Diario de costanza074, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
888 kcal Grasa: 18,81g | Prot: 53,80g | Carbh: 133,51g.   Desayuno: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Cocomero, Vallericca Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Dal Salumiere Affettato di Manzo. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Zucchine, Melanzana, Prugne, Certossa Fette Biscottate Integrali. más...
2036 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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