Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 8,88g | Prot: 20,38g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Кофе, Швейцарский Сыр. Almuerzo: Брокколи, Здоровье Морская Капуста, Руккола, Помидоры Черри, Мандарин, Коричневый Рис. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
FST - 1 hora, дорога пешком - 1 hora, кардио - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AKSENOV1955
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