Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 167,47g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Велком Бекон Сырокопчёный, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок. Almuerzo: Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Cena: Морской Окунь, Сушки, Черемушки Эклер Крем-Брюле, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|