Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 93,54g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Spreewälder Nudelsalat, Agro On Hähnchen Filet Spieße. Cena: K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Zwetschgen, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Sinnack Proteinwraps. Pasa Bocas / Otros: Milka Tender (37g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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