Diario de Anika0609, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1679 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 126,14g | Carbh: 89,12g.   Desayuno: Aldi Hänchenbrustfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen , Hüttenkäse. Almuerzo: Griechischer Salat, Frikadelle, Lahmacun. Cena: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
3352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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