Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 42,89g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Milka Schoko-Donut. Almuerzo: Bensdorp Benco Power Plus, Grießbrei, Clever Weißbrot, Knorr Kartoffelsuppe mit Pilzen. Cena: Clever Frischkäse Classic, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. más...
|
|
3532 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|