Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 101,73g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Alpro Almond Barista, Макдоналдс Американо, Арла Сыр Натура Сливочный, Версаль Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мираторг Гавайская Смесь, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Веселый Молочник Сметана 15%, Октябрьская Птицефабрика Хинкали с Мясом Птицы. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fun_spirit
|