Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 87,93g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Jus de Citron, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Crumble, Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Émincé de Bœuf. Cena: Vin de Table Rouge, Fraisier, le Gaulois Grignottes Mexicain. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Orange Intense. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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