Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 105,16g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Pro Nutrition Sport Whey Protein. Almuerzo: Millefoglie, Lidl Rustici con Wurstel, Aia Ossobuco di Tacchino. Cena: Carote. Pasa Bocas / Otros: Banana, More, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mattadado
|