Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 151,94g | Carbh: 113,57g.
Almuerzo: Fofill High Protein Porridge Apple Pie Cinnamon, Kotimaista Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Kahvimaitojuoma Kanelipulla, Coffee. Cena: Kotimaista Kurkku, Miniluumutomaatti, Bertil's Health Vegefit Ravintohiivahiutale, Urtekram Extra Virgin Olive Oil, Makea Suippopaprika Luomu. Pasa Bocas / Otros: Supermass Nutrition Pro-Meal, Supermass Nutrition Super Whey Isolate (Blueberry Milkshake), Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Suolainen Karamelli, Valioravinto Soijalesitiinirae. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Murnauskis
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