Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 55,50g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Crackers de Trigo Integral, Zero-Cal Sucralose, Café Expresso. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Bolo de Banana e Aveia, Clight Suco, Pepsi Pepsi Zero, Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Zero, Clight Suco, Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Coca-Cola Refrigerante Zero, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio.marcos.freire.jr
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