Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 127,82g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест-Литовск Сыр Императорский 48%, Гриднев Хлеб Бородинский. Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный. Cena: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре домашнее, Нектарин, Грецкие Орехи, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Помидор. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|