Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 60,12g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Оладьи, Кофе с Молоком, Снежное Лакомство Мороженое Крем-Брюле в Сахарном Рожке. Almuerzo: Просто Сушки Мини с Маком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яичница, Сосиски, Брокколи. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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