Diario de ivan22041983, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
2077 kcal Grasa: 91,09g | Prot: 65,01g | Carbh: 194,59g.   Antes del Desayuno: San Pellegrino Aranciata Amaro, Rustico, Eurocompany Nocciole Tostate e Pelate. Desayuno: Caffè Zuccherato Ivan, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Keglevich Vodka al Melone, Polo The Mint With The Hole. Almuerzo: Pizza Rossa, Pam Panorama Burro, Aia Cotoletta di Pollo, Vino Bianco da Tavola. Antes de la Cena: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè Marocchino. más...
2348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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