Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 122,21g | Prot: 158,45g | Carbh: 48,21g.
Desayuno: Лакомка Азовская Сосиска с Картофелем, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|