Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 81,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 144,16g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Eskort Rindless Back Bacon , Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Apples , Bananas , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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