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15.8
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 183,32g | Carbh: 302,07g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: La Molisana Farfalle Rigate, Bistecca di Manzo. Cena: Pane Comune, Bistecca di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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