Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 116,89g | Prot: 123,92g | Carbh: 240,56g.
Desayuno: Lucky Days Зефир в Шоколаде, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, 3 Fish Горбуша Кусочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Грецкие Орехи, Финики, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Котлеты сливочные, Макароны Шебекинские. Cena: Lucky Days Зефир в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Помидоры, Куриное бедро без кожи и костей отварное, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Куриное бедро отварное без кожи, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|