Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 88,15g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом . Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Картофель. Cena: Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Чеснок, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Гриб Зонтик Пёстрый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|