|
👍👍👍🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 82,59g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Персики, Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Рис. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Новая Деревня Молоко 2,5%, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Окей Томаты Тепличные, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Barilla Макароны. Cena: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Банан, Инжир, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Etlon Эспрессо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Инжир. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|