Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 62,25g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Almuerzo: Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне. Cena: Хрустим Сухарики, Язык Говяжий. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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