Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 145,86g | Prot: 80,27g | Carbh: 220,99g.
Desayuno: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Chiquita Banane, Aldi Rosenbrötchen , Honig, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Sojamilch, Kaufland Bio Kokos Geraspelt. Almuerzo: Salatgurke. Cena: K-Classic Edamer Geraspelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Clarky's Zwiebelringe, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, DM Bio Kokos Geraspelt , Alpro Natur, Lambertz Nussecken. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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