Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2009
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1557 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 70,54g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread. Almuerzo: cream of mushroom, Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Cena: All veal lyoner sausage, Swedish style light rye bread, Cheddar Fat Free. Pasa Bocas / Otros: crispy delights cinnamon streusel, Duplex Sandwich Cream Cookies, Cheddar Cheese Breton Minis crackers, chewy bar, peach. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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