Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 134,48g | Carbh: 223,19g.
Almuerzo: Banana à Milanesa, Caseira Carne de Porco Frita, Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho, Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon , Hortifruti Cenoura Cozida, Salada de Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Feijoada, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna1912
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