Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 89,57g | Carbh: 152,52g.
Almuerzo: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Parmalat Leite Integral. Cena: Cremosy Margarina, Guidolin Arroz Risoto, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Germani Biscoito Maria, Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Doce de Leite, Melão, Soya Óleo de Soja , Yoki Pipoca Premium. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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