Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 86,92g | Carbh: 265,40g.
Desayuno: Leerdammer Caractère, Kemper Hänchenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Stinges Mehrkornbrot. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten, Salatgurke, Laugenstange. Cena: TiP Apfelschorle, Krombacher Radler (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Orangen, Kiwi. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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