Diario de keto_danny, 09 sep. 23

En weer door....
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1382 kcal Grasa: 112,60g | Prot: 68,11g | Carbh: 12,93g.   Almuerzo: Ardo Blauwe Bessen, Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Cena: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, AH Kipgehakt Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bonduelle Edamame Bonen. más...
2493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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