Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 141,74g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Гриднев Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сыр Императорский 48%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный, Малина. Almuerzo: Нектарин, Джинн Семечки с Морской Солью, Лещ Вяленый. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат с помидорами и огурцами +теос, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре домашнее. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|