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non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale. cit
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 111,67g | Prot: 69,54g | Carbh: 281,82g.
Desayuno: Mio Uovo Anfass Fondente, Holle Fette Biscottate di Farro, Marmellate e Conserve, Bistefani Krumiri Gocce (1), Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Formaggio, Conad Porchetta Arrosto, Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas , Marmellate e Conserve, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Cena: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lindt Sensation Fruits. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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