Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4095 kcal
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Grasa: 204,73g | Prot: 172,34g | Carbh: 353,94g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Lyttos Feta Leicht, Balsamico, Olivenöl, Chicoree, Spiegelei. Almuerzo: Rindersteak, Pommes Frites, Cordon Bleu, Zitronensaft. Cena: Cheddar-Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Essiggurken. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Lindt Mini Pralines, Minitorte (Biskuit), Milch 1,5%, Apfelstrudel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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