Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 75,54g | Carbh: 353,18g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Ja! Tortilla Chips mit Salz , Tortilla Lasagne mit Hirse. Cena: Pellkartoffeln, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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