Diario de Paolo7218, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1663 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 70,39g | Carbh: 201,00g.   Desayuno: Pascoli Italiani Mozzarella, Pesca, Pomodori Ciliegini, Albicocche, Wasa Integrale, Pere, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pesca, Albicocche, Pere, Pollo (Impanati e Fritti). Cena: Peperoni, Pane Bianco, Aperol Spritz, Cipolle, Carrefour Salamelle Di Suino. más...
2929 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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