Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 134,99g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Hugo Frizzante. Cena: Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Möhren, Zucchini, Aubergine, Lauch, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Edeka Spitzkohl, REWE Leichte Kochcreme, Vita D'or Vita D'or Classic, Tai Shan Kokosnuss-Milch Light. Pasa Bocas / Otros: Spitzkohl, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Kohlrabi, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Lauch, Aubergine, Zucchini, Möhren, Tai Shan Kokosnuss-Milch Light, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, REWE Leichte Kochcreme, Vita D'or Vita D'or Classic, Tai Shan Kokosnuss-Milch Light, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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