Diario de BarbaraVaz, 24 mar. 15

31,3 % de gordura corporal.
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
2543 kcal Grasa: 108,73g | Prot: 80,15g | Carbh: 342,56g.   Desayuno: Lime Juice, Egg, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Gala Apples, Beetroot, Coconut Vegetable Oil. Almuerzo: Bisto White Sauce, Meat, Brown Rice. Cena: Split Pea Soup, Flaxseed Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pear, Salgado De Proteina, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Bananas, Peanut Butter. más...
2464 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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