Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 74,02g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Milka Schoko-Donut , Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: S-Budget Gouda, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Berger Wellness Schinken, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Milka Schoko-Donut , S-Budget Gouda, Clever Weißbrot . Pasa Bocas / Otros: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gabriela113
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