Diario de Marcel.vB, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
2642 kcal Grasa: 141,60g | Prot: 166,97g | Carbh: 166,33g.   Desayuno: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda. Almuerzo: Käse Lauch Suppe, Aldi Brötchen. Cena: Milram Frühlingsquark, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Mehrkornbrot , Edeka Bio Körniger Frischkäse. más...
3576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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