Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 72,85g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Raisin Bran . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Bell Peppers, Light or Lite Cream Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Cena: Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Truffles. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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