Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 32,84g | Carbh: 16,67g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Cena: Fanta Fanta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gzmsdmn
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