Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 88,84g | Prot: 69,24g | Carbh: 203,68g.
Desayuno: Lay's Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Сендвич с Тунцом. Almuerzo: Zott Десерт Фисташковый, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Сыр Гауда, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вольчек Хлеб с Семечками. Cena: Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . Pasa Bocas / Otros: Ottakringer Radler Citrus, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|