Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 100,57g | Prot: 104,89g | Carbh: 219,48g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Сулугуни Палочки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мясо Кролика, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Almuerzo: Овощное Рагу, Кублей Баранина Тушеная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Yelli Детский Супчик Буковки. Cena: Вино Сухое, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Lindt Нежный Белый Шоколад с Ванилью, Мираторг Чиабатта Классическая , ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Чизбургер, Мясницкий Ряд Сальчичон. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|