Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
156,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 61,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 67,32g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Gemüse, Vollkornbrot, Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kichererbsen Getrocknet, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Merienda: Obstsalat. Cena: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|