Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 70,18g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Iogurte Ameixa, Vigor Grego Frutas Vermelhas. Almuerzo: Hortifruti Mandioca Cozida, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Gratinada, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bacio di Latte Nocciolina, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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