|
bakalım bu kür ne kadar etkili olucak. baya bi geciktirmeme rağmen sağlam bir giriş yapmayı düşünüyorum. 3. gün ve 1 kilo attık bile...
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 43,51g | Prot: 129,85g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Su, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nucromer
|