Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 51,80g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Сарыарка Нан Хлеб Гречишный, Помидоры, Комо Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Персики, Ореховый Дар Арахисовая Паста Финик, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Арбуз, Арахис, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Чай, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mukazhanovaaa
|