Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 125,39g | Carbh: 61,89g.
Desayuno: Alimerka Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Queso Untar Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Almuerzo: Salmón, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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