Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 89,05g | Carbh: 176,14g.
Almuerzo: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ameixas, Moser Roth Chocolate Extrafino de Leite, Tomates Vermelhos, Bun Lc, Bife Cru Insa. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0-Maria-0
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