Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 281,90g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Индилайт Кампана, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Кабачки Свежие, Вараксино Яйцо. Cena: Окское Желток , Магнит Грейпфрут , Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|