Diario de Alfaweibchen, 08 sep. 23

Tja Kinder, was soll ich sagen. Die zusätzlichen Urlaubspfunde sind quasi wieder runter. Schon krass was eine Woche gesteigerte Disziplin so ausmachen können. Wie gut, dass es in 3 Wochen wieder in den Urlaub geht, da kann ich mir wieder was anfressen 🤣 nein Spaß. Ich wünsche euch allen einen guten Start in das schöne, spätsommerliche Wochenende.

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

339 kcal

Grasa: 6,29g | Prot: 8,52g | Carbh: 59,70g.   Desayuno: Rauch Happy Day Pink Guave, Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%. más...