Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 84,06g | Prot: 64,70g | Carbh: 201,20g.
Desayuno: Aldi Basismüsli, Jimmy Joy Plenny Shake Vanilla , Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Pizzateig, Gouda, Hauchfein Delikatess Salami, Tomatensoße, Tomatensoße (Konserviert), Balsamico, Brändle Omega-3 Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Happy Hippo Cacao. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|