Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 164,83g | Carbh: 318,52g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Drink, Milbona Skyr Natur, Kölln Instantflocken, Innocent Guave, Ananas & Apfel. Almuerzo: Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Milbona Skyr Natur, Innocent Antioxidant. Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Haribo Berries, Ahoj-Brause Brause Flips, Mohrenkopf, Aldi Whey Protein Drink Vanille , ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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